Consultations en nutrition

Le premier suivi joue un rôle crucial car il nous permet d’évaluer vos progrès et les éventuels obstacles rencontrés avec une approche holistique. C’est le moment de revoir ensemble vos perceptions et de démystifier certaines idées reçues sur l’alimentation. Il est temps de déconstruire les fausses croyances qui entravent votre rapport à la nourriture. Oui, il est possible de manger des gâteaux ou des féculents sans culpabiliser ni prendre de poids !

Au fil des séances, je vous aiderai à redécouvrir votre propre chemin vers une alimentation équilibrée, en vous affranchissant des limitations que vous vous imposez. Imaginez manger avec la joie et l’insouciance de votre enfance : savourer chaque bouchée, dans le plaisir, sans excès ni privation.

Grâce à mon expertise en comportement alimentaire et à ma formation en hypnothérapie, je suis à vos côtés pour vous guider vers la réalisation de vos objectifs de vie.

Nous procéderons également à des analyses régulières de votre composition corporelle, utilisant l’appareil Biody Xpert de dernière génération, pour un suivi précis et afin de veiller au maintien de votre masse musculaire. Pour plus d’informations sur cet équipement, je vous invite à consulter le lien suivant.

Cette démarche s’inscrit dans une vision globale de votre bien-être, où chaque étape est pensée pour vous accompagner vers une meilleure version de vous-même.

La fréquence de nos rencontres sera personnalisée, adaptée à vos besoins et à l’évolution de notre collaboration. Il est préférable de planifier plusieurs rendez-vous à intervalles réguliers, afin d’assurer la compatibilité de nos agendas et un suivi efficace.

Pour le suivi de conditions spécifiques, nous examinerons ensemble les progrès réalisés à travers vos bilans pour affiner mes recommandations.

Une perte de poids pérenne nécessite un retour à un comportement alimentaire équilibré, afin d’éviter les désagréments de l’effet yo-yo.

Un programme intégrant un rééquilibrage alimentaire, l’usage de l’hypnose pour maîtriser les pulsions alimentaires liées aux émotions, et l’encouragement à une activité physique régulière, constituera notre stratégie pour sculpter votre silhouette et améliorer votre bien-être global, tant physique que mental.